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Grandir avec ses émotions - Pratique de la méditation avec les enfants

  • Le Livre de Poche

  • Paru le : 12/09/2018
Colère, peur, tristesse, jalousie... Les émotions des enfants, petits ou  grands, nous  laissent souvent démunis. Si la santé  physique est fondamentale,... > Lire la suite
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Colère, peur, tristesse, jalousie... Les émotions des enfants, petits ou  grands, nous  laissent souvent démunis. Si la santé  physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre.   Cet ouvrage aide parents et enseignants à  comprendre les enfants et à  adopter la bonne posture. Il montre aux adultes combien leurs états  affectifs interfèrent dans leurs relations avec les plus jeunes.  Forte de plusieurs années d'accompagnement de familles, Clarisse  Gardet livre des clés pour apprendre à  tenir compte des émotions,  sans culpabilité, et agir en toute bienveillance.  Elle offre la possibilité  aux enfants, par la pratique de la méditation,  d'exprimer et de mieux connaître leurs émotions.  Ce livre contient :- les connaissances de base sur les émotions et le développementde l'enfant ;- des témoignages et des expériences ;- des jeux, des histoires et des méditations guidées pour entrer  progressivement dans la pratique.
En complément : 14 exercices enregistrés par l'auteur.  La méditation pour les enfants est un atout formidable. Une manière de les aiderà grandir, à  se retrouver, en prenant appui sur leurs émotions.  Fabrice Midal.

Fiche technique

  • Caractéristiques du format PDF
    • Pages : 192
    • Imprimable : Non Autorisé
    • Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

Biographie de Clarisse Gardet

Clarisse Gardet est sophrologue, diplômée de l'École des hautes études de sophrologie pratique la méditation laïque et l'enseigne à L'école occidentale de méditation et fait de nombreux ateliers pour les enfants.
Clarisse Gardet - Grandir avec ses émotions - Pratique de la méditation avec les enfants.
Grandir avec ses émotions. Pratique de la méditation...
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