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Okinawa Food - Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie

Name: Okinawa Food
Price: 4.99 EUR
Author: Laure Kié
ISBN: 9782317014765

Laure Kié, Dr Kathy Bonan, Emilie Ramon, Patrice Hauser

Mango
Paru le : 07/03/2016

Notre santé est le reflet de notre alimentation ! Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur... > Lire la suite

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Notre santé est le reflet de notre alimentation ! Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité ! Laure Kié et le docteur Kathy Bonan, vous livrent les secrets de cette longévité à travers un programme et des recettes. Découvrez « l'okinawafood », les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.
Votre corps vous dira merci !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 07/03/2016
Editeur : Mango
Collection : In and Out
ISBN : 978-2-317-01476-5
EAN : 9782317014765
Format : ePub
Nb. de pages : 128 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 128
- Taille : 15 749 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Laure Kié, auteur de livres de cuisine japonaise et végétarienne, est née à Tokyo d'une mère japonaise et d'un père français. Ses nombreux séjours au Japon lui ont permis de s'initier à la richesse de la culture culinaire de l'archipel et lui ont donné le goût d'une cuisine naturelle, simple et savoureuse qu'elle transmet aujourd'hui dans ses cours de cuisine et à travers ses nombreux ouvrages.