TDA/H chez l'adulte - Stratégies et techniques pour le gérer

Name: TDA/H chez l'adulte
Price: 9.99 EUR
Author: Ariane Hébert
ISBN: 9782897923075

Ariane Hébert

Éditions De Mortagne
Paru le : 19/01/2022

Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D'où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi... > Lire la suite

9,99 €

E-book - ePub

Vérifier la compatibilité avec vos supports

Autres formats neufs dès 20,00 €

Grand Format À partir de 20,00 €
- Mortagne (Editions de) - La boîte à outils - 09/05/2022
  
  20,00 €

Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D'où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ? Découvrez des stratégies qui vous permettront d'atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à : .cesser de procrastiner ; .planifier et prioriser ; .rester concentré ; .éviter d'oublier ; .calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 19/01/2022
Editeur : Éditions De Mortagne
Collection : Boîte à outils
ISBN : 978-2-89792-307-5
EAN : 9782897923075
Format : ePub
Nb. de pages : 192 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 192
- Taille : 20 552 Ko
- Protection num. : Contenu protégé

À propos de l'auteur

Résumé
Fiche technique
Auteur

Biographie d'Ariane Hébert

Ariane Hébert est psychologue et a fondé LA BOÎTE À PSY (www.boiteapsy.com) pour répondre aux besoins des individus et des familles aux prises avec des défis particuliers. Titulaire d'une maîtrise en psychologie de l'UQTR ainsi que d'une scolarité doctorale de l'Université de Montréal, l'auteure s'est spécialisée en évaluation de la santé mentale auprès d'une clientèle adulte et enfant. Au plan clinique, elle détient une formation en thérapie cognitivo-comportementale et humaniste ainsi qu'une accréditation en EMDR et en stress post-traumatique.
Mère de deux enfants atteints de TDA/H, elle est également chargée de cours depuis plusieurs années, chroniqueuse, et psychologue en milieu scolaire et en bureau privé. À ce jour, elle est convaincue que son métier est (tout juste après celui de maman) le plus beau métier du monde.