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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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Une hygiène de vie au service de la performance du manager - Manger, récupérer, bouger mieux, pour manager mieux (Broché)
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Résumé
Des informations et des conseils pour améliorer le bien-être, la santé et la performance au travail. L'auteure aborde cinq thèmes (le sommeil, l'alimentation, l'hygiène de vie au quotidien, l'activité physique, les outils d'amélioration), accompagnés de nombreux tests et exercices à pratiquer au jour le jour.
Fiche technique
- Date de parution : 20/07/2015
- Editeur : AFNOR
- Collection : Solutions pour
- ISBN : 978-2-12-465505-2
- EAN : 9782124655052
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 228 pages
- Poids : 0.379 Kg
- Dimensions : 15,2 cm × 21,0 cm × 1,5 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Sabine Lewkowicz
Sabine Lewkowicz est consultante en hygiène de vie (spécialisée en entreprise) et conférencière. Formée en nutrithérapie et sophrologie, elle est également enseignante en TaiChi QiGong Yoga chinois. Elle a été conseillère en formation continue pendant quinze ans et est titulaire d'une maîtrise AES, option Gestion des ressources humaines.Du même auteur
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