Sélection du Reader's Digest - Super aliments, super cerveau - Conseils et recettes pour booster sa santé cérébrale.

Super aliments, super cerveau - Conseils et recettes pour booster sa santé cérébrale (Relié)

Name: Super aliments, super cerveau
Price: 29.95 EUR
Availability: Instock
Author: Sélection du Reader's Digest
ISBN: 9782709827775

Sélection du Reader's Digest

Charlotte Corbin

(Traducteur)

Laurent Zerdoun

(Traducteur)

Selection Reader's Digest
Paru le : 28/02/2019

175 recettes pour booster la santé du cerveau ! Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau. Découvrez les " super... > Lire la suite

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175 recettes pour booster la santé du cerveau ! Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau. Découvrez les " super aliments " qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Comprenez le rôle central du cerveau (communication, coordination etc.) et comment vos habitudes alimentaires peuvent les stimuler.