Prendre soin de son cerveau - Mémoire, concentration, vivacité : les secrets d'un cerveau qui dure (Relié)

Prenez soin de votre cerveau, boostez votre mémoire ! Ayez l'esprit vif et aiguisé durant de longues années avec seulement quelques minutes d'exercices par jour. Pratique et passionnant, découvrez : -pourquoi votre attitude affecte vos capacités, -comment éviter les cinq pires ennemis du cerveau, -comment améliorer sa mémoire et traiter les informations plus rapidement, -comment mettre fin aux problèmes de recherche de mots sur le bout de la langue, -comment réduire votre risque de démence.