Coelia Pelletier et Laura Lhuillier - Petites Méditations du soir - 40 exercices pour s'endormir en douceur.

Petites Méditations du soir. 40 exercices pour s'endormir en douceur

Petites Méditations du soir - 40 exercices pour s'endormir en douceur (Boîte)

Name: Petites Méditations du soir
Price: 14.95 EUR
Availability: Instock
Author: Coelia Pelletier
ISBN: 9782016280379

Coelia Pelletier, Laura Lhuillier

Hachette
Paru le : 25/08/2021

Inspirez, expirez, méditez ! Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le soir.... > Lire la suite

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Inspirez, expirez, méditez ! Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le soir. En dix minutes maximum, évacuez les tensions et faites le plein de sérénité pour améliorer votre sommeil ! Retrouvez : - des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien ; - une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits ; - des illustrations inspirantes pour faciliter le lâcher prise.
Coelia Pelletier : 24 000 abonnés sur Instagram Laura Lhuillier (Arual) : 131 000 abonnés sur Instagram Format de la boîte : 118 x 175 x 50 mm