Menu
Mon panier

En cours de chargement...

Recherche avancée
  • Feuilleter

On est foutu on pense toujours trop - Comment se libérer des pensées qui polluent notre quotidien (Broché)

  • Flammarion

  • Paru le : 07/09/2022
Il s'appelle Pensouillard. C'est un hamster. Il court. Dans une roue. A l'intérieur de votre tête. Il vous fait la vie dure, vous la rend même impossible... > Lire la suite
  • Plus d'un million de livres disponibles
  • Retrait gratuit en magasin
  • Livraison à domicile sous 24h/48h*
    * si livre disponible en stock, livraison payante
18,90 €
En stock
  • ou
    À retirer gratuitement en magasin U à partir du 7 décembre
  • E-book À partir de 13,99 €
Il s'appelle Pensouillard. C'est un hamster. Il court. Dans une roue. A l'intérieur de votre tête. Il vous fait la vie dure, vous la rend même impossible ! Il vous empêche carrément de dormir : "Personne ne me comprend ! "Que vont-ils penser de moi ? "J'aurais dû ! , etc. Derrière le tapage incessant de Pensouillard se cache votre ego. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, il vous fait souffrir, vous leurre, vous empêche d'être libre.
Comment le remettre à sa place ? Dans un style vivant et plein d'humour, le Dr Serge Marquis vous invite à observer les mouvements du rongeur, et à le ralentir pour trouver la paix. Dans cette nouvelle édition, mise à jour et actualisée, l'auteur vous guide, dans une aventure inattendue, celle de la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant à la fois divertissante et libératrice. Des exercices pratiques et ludiques vous apprennent qu'il suffit d'une seconde pour cesser d'être l'esclave d'un hamster !

Fiche technique

  • Date de parution : 07/09/2022
  • Editeur : Flammarion
  • ISBN : 978-2-08-027169-3
  • EAN : 9782080271693
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 159 pages
  • Poids : 0.27 Kg
  • Dimensions : 15,5 cm × 21,2 cm × 1,2 cm
Serge Marquis - On est foutu on pense toujours trop - Comment se libérer des pensées qui polluent notre quotidien.
On est foutu on pense toujours trop. Comment...
18,90 €
Haut de page