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Le nouveau succès de Joël Dicker
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Mon cahier ventre plat - Avec 12 cartes power motivation (Broché)
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Résumé
Perdre du ventre durablement ? C'est possible ! Dans ce cahier pratique, ludique et interactif, un coach sportif vous donne les bons conseils pour affiner votre taille, tonifier votre ventre et obtenir une silhouette de rêve ! Avec Mon cahier ventre plat : Vous définissez vos objectifs "ventre plat" en complétant votre profil minceur. Vous passez à l'action avec un programme minceur ciblé et réaliser des exercices pour perdre du ventre et redessiner votre silhouette ! Vous réapprenez à manger sain et équilibré pour prendre de bonnes habitudes alimentaires et stabiliser votre perte de poids.
Vous éliminez le stress pour vous sentir mieux dans votre corps !
Vous éliminez le stress pour vous sentir mieux dans votre corps !
Fiche technique
- Date de parution : 03/01/2019
- Editeur : Solar
- Collection : Mon cahier
- ISBN : 978-2-263-15952-7
- EAN : 9782263159527
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 96 pages
- Poids : 0.184 Kg
- Dimensions : 17,0 cm × 22,1 cm × 1,0 cm
À propos de l'auteur
Biographie de France Carp
France Carp a été prof de sport, puis responsable des rubriques forme et bien-être pour la presse féminine, en France et aux Etats-Unis. Elle est aujourd'hui consultante en sport et nutrition. Elle est l'auteur de plusieurs livres à succès sur la minceur et le bien-être.Du même auteur
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