Erik Sablé - Les 7 clés de la méditation.

Télécharger des extraits

Les 7 clés de la méditation (Broché)

Name: Les 7 clés de la méditation
Price: 7.5 EUR
Availability: Instock
Author: Erik Sablé
ISBN: 9782351181669

Erik Sablé

Almora
Paru le : 01/09/2013

De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un "travail sur... > Lire la suite

Plus d'un million de livres disponibles
Retrait gratuit en magasin
Livraison à domicile sous 24h/48h*
* si livre disponible en stock, livraison payante

7,50 €

Expédié sous 3 à 6 jours

ou

À retirer gratuitement en magasin U à partir du 29 mai

E-books dès 5,49 €

E-book À partir de 5,49 €
- ePub
  
  5,49 €

De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un "travail sur soi" particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des pensées, concentration, présence non duelle sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité.
Erik Sablé parle ici dans un langage clair et précis, à partir de son enseignement et de sa grande pratique de la méditation. Grâce à ces 7 clés, l'accès à notre espace intérieur devient enfin possible.

Sommaire

Résumé
Sommaire
Fiche technique
Auteur

LA SAGESSE
S'OUVRIR AU SOUFFLE ET AU CORPS
COMPRENDRE LES MECANISMES DU MENTAL
LA CONCENTRATION
ETRE ATTENTIF A LA RACINE DE L'ILLUSION
LA PRESENCE
LA JOIE ET LA SERENITE

Fiche technique

Résumé
Sommaire
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 01/09/2013
Editeur : Almora
Collection : Spiritualités pratiques
ISBN : 978-2-35118-166-9
EAN : 9782351181669
Format : Poche
Présentation : Broché
Nb. de pages : 135 pages
Poids : 0.137 Kg
Dimensions : 11,1 cm × 17,5 cm × 0,9 cm

À propos de l'auteur

Résumé
Sommaire
Fiche technique
Auteur

Biographie d'Erik Sablé

Erik Sablé est écrivain et traducteur. Il se passionne depuis l'adolescence pour la pensée orientale (bouddhisme, hindouisme, taoïsme...) et les spiritualités en général. Il pratique depuis une trentaine d'années différentes formes de méditation avec une prédilection pour les voies non-duelles. Il a déjà publié aux éditions Almora Méditation sur l'essence de la pensée.