L'objectif de ce livre est de livrer aux entraîneurs et aux athlètes les éléments utiles pour optimiser leurs entraînements, et construire leurs... > Lire la suite
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L'objectif de ce livre est de livrer aux entraîneurs et aux athlètes les éléments utiles pour optimiser leurs entraînements, et construire leurs propres stratégies d'affûtage, au travers d'études scientifiques, et de témoignages de terrain
Laurent Bosquet et Inigo Mujika sont des auteurs mondialement reconnus dans le domaine de l'entraînement. Ils interviennent au plus haut niveau et sont auteurs de nombreuses publications scientifiques sur le sujet.