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J'arrête de râler (Broché)

  • Eyrolles

  • Paru le : 21/04/2011
Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour... > Lire la suite
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Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; prendre conscience du challenge ; constater les premiers bénéfices ; consolider ses acquis...

Fiche technique

  • Date de parution : 21/04/2011
  • Editeur : Eyrolles
  • Collection : J'arrête de...
  • ISBN : 978-2-212-54973-7
  • EAN : 9782212549737
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 190 pages
  • Poids : 0.245 Kg
  • Dimensions : 15,1 cm × 19,0 cm × 1,4 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Christine Lewicki

Christine Lewicki, française basée à Los Angeles, est fondatrice et directrice de la société O Coaching Inc. Coach d'entreprise certifiée, conférencière, formatrice en développement personnel et facilitatrice de groupe MasterMind, sa clientèle se déploie aussi bien aux États-Unis, qu'en Asie et en Europe.
Christine Lewicki - J'arrête de râler.
J'arrête de râler
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