Lydie Raisin - Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour.

Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour (Broché)

Name: Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour
Price: 5.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Lydie Raisin
ISBN: 9782501053761

Lydie Raisin

Delétraz

(Illustrateur)

Marabout
Paru le : 28/03/2007

Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Les exercices en images... > Lire la suite

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Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Les exercices en images : 4 exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou retrouver la ligne. Les mouvements en détail : chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité. La respiration : Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 28/03/2007
Editeur : Marabout
ISBN : 978-2-501-05376-1
EAN : 9782501053761
Présentation : Broché
Nb. de pages : 126 pages
Poids : 0.125 Kg
Dimensions : 12,5 cm × 17,5 cm × 1,0 cm

À propos de l'auteur

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Auteur

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a une longue expérience dans l'enseignement sportif. Elle est l'auteur de plusieurs best-sellers sur la forme chez Marabout : Un ventre plat en 10 minutes par jour, Gym anti-âge, Programme anti-cellulite.