Dix huit exercices universels et leurs souffles vitaux (Broché)

Marie-Jeanne Laffez

Jean-Pierre Laffez

(Auteur)

Books on Demand
Paru le : 21/06/2011

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La série des 18 exercices universels est d'origine sino-tibétaine. Destinée à éveiller le corps et à faire mieux circuler l'énergie, elle est accessible à tous. Elle doit être complétée par le respect des règles d'hygiène de vie, la prise en compte des « âges de la vie » et des multiples rythmes auxquels nous sommes soumis, circadien, circanien, saisonnier, etc. Préventive, elle harmonise et favorise la circulation de l'énergie, indispensable à la santé du corps et de l'esprit.
Elle conduit vers une assise propice à la méditation.

Fiche technique

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Auteur

Date de parution : 21/06/2011
Editeur : Books on Demand
ISBN : 978-2-8106-1965-8
EAN : 9782810619658
Présentation : Broché
Nb. de pages : 112 pages
Poids : 0.195 Kg
Dimensions : 21,0 cm × 14,8 cm × 0,7 cm

À propos de l'auteur

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Auteur

Biographie de Marie-Jeanne Laffez

Enseignante de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à l'élaboration et à la diffusion de la revue Yoga-Énergie, ainsi qu'à la création de l'École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l'Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest. Kinésithérapeute, ostéopathe, praticien en énergétique chinoise,formateur d'enseignants de yoga dans les Écoles Françaises de Yoga, est directeur de l'École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l'Énergie, Paris-Île-de-France et Bordeaux- Sud-Ouest.
Il est rédacteur en chef des Carnets du Yoga, et écrit de nombreux articles dans la Revue Française de Yoga.