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Que manger pour bien vieillir ?

  • IPREDIS

  • Paru le : 15/06/2008
Dès la cinquantaine venue, et tout au long des années qui s'ouvrent aujourd'hui devant nous de plus en plus nombreuses, songeons à nous forger une... > Lire la suite
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Dès la cinquantaine venue, et tout au long des années qui s'ouvrent aujourd'hui devant nous de plus en plus nombreuses, songeons à nous forger une santé de fer pour une vie longue et active. Le bon poids, l'appétit, la solidité des os, la santé des artères, la valeur nutritive et la qualité des aliments, le confort digestif, les régimes, l'exercice, et bien d'autres sujets encore... Dans un style alerte et simple, cet ouvrage apporte tout ce qu'il faut savoir au quotidien pour un vieillissement réussi. Et des exemples de menus aideront chacun à mettre en pratique ce véritable PASSEPORT POUR DE LONGUES ANNEES DE BONNE FORME !

Fiche technique

  • Date de parution : 15/06/2008
  • Editeur : IPREDIS
  • ISBN : 978-2-908502-57-2
  • EAN : 9782908502572
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 124 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 124
    • Taille : 645 Ko
    • Protection num. : pas de protection
Jean-Pierre Ruasse - Que manger pour bien vieillir ?.
Que manger pour bien vieillir ?
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