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Kundalini & me - 1 an de yoga pour booster son énergie

Name: Kundalini & me
Price: 14.99 EUR
Author: Caroline Bénézet
ISBN: 9782501155489

CAROLINE BENEZET, CAROLINE WIETZEL

Marabout
Paru le : 30/09/2020

La Kundalini, c'est l'énergie originelle et spirituelle qui se niche en chacun de nous, lovée et endormie à la base de la colonne vertébrale (1er... > Lire la suite

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La Kundalini, c'est l'énergie originelle et spirituelle qui se niche en chacun de nous, lovée et endormie à la base de la colonne vertébrale (1er chakra). Réveillez-la grâce au Yoga Kundalini (ou Yoga du BONHEUR) en activant les 7 chakras principaux en vue d'un meilleur équilibre physique et mental, ça vous changera la vie ! Caroline Bénezet vous initie à cette technique de yoga constituée de postures, de chants, de méditations, de respirations et vous livre toutes ses routines à appliquer chez vous, saison après saison.
Accessible à tous, et avec un effet immédiat assuré sur la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 30/09/2020
Editeur : Marabout
Collection : Médecine Naturelle
ISBN : 978-2-501-15548-9
EAN : 9782501155489
Format : Epub fixed layout
Nb. de pages : 224 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 224
- Taille : 16 366 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos des auteurs

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Auteurs

Ancienne mannequin expatriée aux États-Unis pendant vingt ans, Caroline Bénézet pratique le Kundalini yoga depuis 1997. Formée par Hari Kaur et Gurmuk au studio mythique Golden Bridge à New York en 2007, elle entame son « Teacher Training Level 2 » deux ans plus tard auprès de Karta Singh dans les Alpes en 2009. Après avoir ouvert son propre studio de yoga à Brooklyn baptisé Sweethome Yoga il y a dix ans, elle vit désormais entre Paris et Biarritz et enseigne dans les studios de yoga les plus prestigieux de la Capitale ainsi qu'à Hossegor et au Maroc. Caroline Wietzel est journaliste lifestyle et professeur de yoga.
Elle a notamment collaboré avec Psychologies Magazine. Elle apporte une dimension santé et bien-être dans ses articles. Caroline anime par ailleurs des retraites de yoga. Elle a collaboré à de nombreux ouvrages, dont Kundalini & Me aux éditions Marabout.