Menu
Mon panier

En cours de chargement...

Recherche avancée

Prenez soin de vous maintenant ! (Broché)

  • J'ai lu

  • Paru le : 15/05/2019
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études... > Lire la suite
  • Plus d'un million de livres disponibles
  • Retrait gratuit en magasin
  • Livraison à domicile sous 24h/48h*
    * si livre disponible en stock, livraison payante
8,80 €
Expédié sous 3 à 6 jours
  • ou
    À retirer gratuitement en magasin U
    entre le 6 novembre et le 12 novembre
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale : avoir une bonne alimentation ; pratiquer une activité physique ; prendre soin de son corps ; apprendre à gérer son stress ; vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète ; cultiver des émotions positives ; s'engager dans la créativité ; entretenir ses relations avec autrui ; donner du sens à sa vie...
C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé longtemps et heureux. Vous aussi, mettez toutes les chances de votre côté !

Fiche technique

  • Date de parution : 15/05/2019
  • Editeur : J'ai lu
  • Collection : J'ai lu Bien-être
  • ISBN : 978-2-290-20642-3
  • EAN : 9782290206423
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 512 pages
  • Poids : 0.36 Kg
  • Dimensions : 10,9 cm × 17,8 cm × 2,7 cm
Eric Dupont et Christine Michaud - Prenez soin de vous maintenant !.
Prenez soin de vous maintenant !
8,80 €
Haut de page