Mythes et réalités sur la course à pied

Name: Mythes et réalités sur la course à pied
Price: 16.99 EUR
Author: Martin Lussier
ISBN: 9782761952743

Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint

Bruny Surin

(Préfacier)

Les Éditions de l'Homme
Paru le : 18/04/2019

Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs... > Lire la suite

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- Les Editions de l'Homme - 20/06/2019
  
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Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie près de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux et améliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 18/04/2019
Editeur : Les Éditions de l'Homme
ISBN : 978-2-7619-5274-3
EAN : 9782761952743
Format : ePub
Nb. de pages : 328 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 328
- Taille : 4 465 Ko
- Protection num. : Contenu protégé

À propos des auteurs

Résumé
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Auteurs

Martin Lussier détient un baccalauréat en kinésiologie et une maîtrise en physiologie de l'exercice. Sportif et cycliste passionné, il met ses connaissances en pratique en travaillant auprès de diverses clientèles à titre d'entraîneur physique, en plus d'enseigner au département de kinésiologie de l'Université de Montréal. Pierre-Mary Toussaint est préparateur physique et entraîneur spécialisé dans le suivi d'athlètes de haut niveau.
Kinésiologue détenteur d'une maîtrise en physiologie de l'exercice, il enseigne à l'Université de Montréal et codirige son propre centre de santé et de haute performance.