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Yoga Vinyasa

Name: Yoga Vinyasa
Price: 28.99 EUR
Author: Amélie Annoni
ISBN: 9782383381679

Amélie Annoni, Alex Blake

La Plage
Paru le : 14/09/2022

Comprendre et pratiquer le Yoga Viny sa. Tel est l'enjeu de cet ouvrage qui propose une exploration de cette discipline tout en cherchant à en poser... > Lire la suite

28,99 €

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Comprendre et pratiquer le Yoga Viny sa. Tel est l'enjeu de cet ouvrage qui propose une exploration de cette discipline tout en cherchant à en poser une définition. Quelle est sa place dans la grande famille du yoga ? Comment l'appréhender pour mieux se l'approprier ? Avec simplicité, Amélie Annoni et Alex Blake vous invitent à percer les secrets d'une pratique dynamique qui puise ses ressources dans la respiration.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 14/09/2022
Editeur : La Plage
Collection : Yoga
ISBN : 978-2-38338-167-9
EAN : 9782383381679
Format : Epub fixed layout
Nb. de pages : 256 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 256
- Taille : 20 306 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Une expérience de vie bouleverse la carte du monde d'Amélie en 2010, la poussant coeur et âme dans l'univers du Yoga. Formée en Hatha et Vinyasa, puis en Yin Yoga, elle donne des cours à Paris et dans sa région. Convaincue que le corps et la respiration sont les accès au bien-être et à la sérénité, elle explore tout particulièrement l'univers du Yin Yoga, plus que propice à un travail spécifique sur les fascias et les articulations.
Comme les postures doivent être tenues plusieurs minutes, le pratiquant a tout le loisir de focaliser son attention sur les ressorts de la concentration. L'occasion rêvée de commencer à méditer !Son blog :https://www.anahata-paris.fr/blog/ Professeur de yoga et de méditation, fondateur de la marque Mala brahma.