Yoga - Un voyage intérieur (Broché)

Le yoga, pratiqué en Inde depuis des millénaires, s'intéresse à une relation passionnante : celle qu'entretient l'homme avec l'univers. Même si la pratique occidentale diffère de la pratique originelle sur un plan sportif pour se concentrer sur le travail effectué sur la respiration, les postures conscientes et l'énergie, elle nous enseigne à atteindre un état de profonde relaxation, d'intériorisation et d'ascétisme.