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Votre attention est votre superpouvoir - Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré (Broché)

  • First

  • Paru le : 16/05/2024
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un ? lm à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous... > Lire la suite
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Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un ? lm à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage.
En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société. Dans ce livre, il vous propose de tester votre niveau d'attention et de prendre conscience de vos facultés, sans jugement. De ce constat, il vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention afin de la maîtriser pleinement. Vous aurez entre les mains des outils simples, à adopter au quotidien, pour améliorer vos capacités d'attention et reprendre le pouvoir.
Comprendre les enjeux de l'attention, c'est se donner la possibilité d'améliorer sa vie quotidienne, de baisser sa charge mentale, de mieux gérer son temps et de ne plus se sentir submergé. Il n'est pas trop tard pour agir.

Fiche technique

  • Date de parution : 16/05/2024
  • Editeur : First
  • ISBN : 978-2-412-09524-9
  • EAN : 9782412095249
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 209 pages
  • Poids : 0.438 Kg
  • Dimensions : 14,5 cm × 22,8 cm × 1,7 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Fabien Olicard

Fabien Olicard est mentaliste, entrepreneur, auteur et créatif. Suivi par plus de 6 millions d'abonnés sur Internet, ses livres parus chez First se sont vendus à plus de 600 000 exemplaires et ont été traduits en plusieurs langues.
Fabien Olicard - Votre attention est votre superpouvoir - Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré.
Votre attention est votre superpouvoir. Des outils efficaces...
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