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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
8,90€
Vers un bien-être avec Accord-Sophro (Broché)
19,90 €
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Résumé
De nos jours, de plus en plus de personnes souffrent de manque de sommeil, de stress au travail qui peut aller jusqu'au burn-out. Souvent cela créé une perte d'estime de soi qui peut perturber votre santé. Au travers de parcours illustrés par des photos, vous saurez gérer votre stress, améliorer votre sommeil et augmenter votre confiance en vous. Au bout du chemin vous aboutirez à un mieux-être.
Fiche technique
- Date de parution : 25/06/2020
- Editeur : Energiciel
- Collection : SOPHROLOGIE
- ISBN : 979-10-699-4917-1
- EAN : 9791069949171
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 100 pages
- Poids : 0.45 Kg
- Dimensions : 21,0 cm × 14,8 cm × 2,0 cm
L'éditeur en parle
Avec ce livre de sophrologie vous allez pouvoir suivre un parcours et comprendre pourquoi celle-ci est efficace. Vous allez acquérir un état d'esprit pour vivre un bien-être. De nos jours, de plus en plus de personnes souffrent de manque de sommeil, de stress au travail qui peut aller jusqu'au burn-out. Souvent cela créé une perte d'estime de soi qui peut perturber votre santé. Au travers de parcours illustrés par des photos, vous saurez gérer votre stress, améliorer votre sommeil et augmenter votre confiance en vous.
Au bout du chemin vous aboutirez à un mieux-être.
Au bout du chemin vous aboutirez à un mieux-être.
À propos de l'auteur
Biographie de Christophe Meyer
Christophe Meyer, Expert sophrologue certifié RNCP.Vers un bien-être avec Accord-Sophro est également présent dans les rayons
Vers un bien-être avec Accord-Sophro
19,90 €