Vaincre L'Angoisse Et Le Stress Par Les Methodes Naturelles

Les troubles nerveux qui affligent l'homme du XXe siècle sont de toute évidence la conséquence directe de la société déshumanisée qu'il a lui-même créée. Dans cet ouvrage, le Dr Saponaro s'attache à nous mettre en garde contre l'atteinte de notre système nerveux (qui peut se traduire aussi bien par des maux de tête ou des insomnies répétés que par des troubles cardiaques, respiratoires, des allergies, de l'hypertension, des colites, des ulcères, etc.). L'auteur révèle les facteurs nocifs qui nous menacent le plus gravement sans que nous en ayons clairement conscience. Il passe en revue les différentes formes cliniques par lesquelles se manifeste l'altération de l'équilibre neuropsychique. Il nous indique enfin des des remèdes et des traitements pour prévenir et combattre cette altération, en faisant appel aussi bien à la relaxation, l'hygiène de vie, la physiothérapie et au yoga qu'à la pharmacothérapie. Livre déjà paru sous le titre : Retrouver calme, sérénité et équilibre par les méthodes naturelles.