Souple et tonique (Broché)

Name: Souple et tonique
Price: 5.98 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Lydie Raisin
ISBN: 9782501057622

Lydie Raisin

Jean-François Chavanne

(Photographe)

Marabout
Paru le : 12/03/2008

La méthode présentée consiste à pratiquer chaque jour 10 minutes d'exercices afin de tonifier ses muscles et ses articulations. Des exercices de relaxation... > Lire la suite

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La méthode présentée consiste à pratiquer chaque jour 10 minutes d'exercices afin de tonifier ses muscles et ses articulations. Des exercices de relaxation anti-stress complète ce programme d'entraînement quotidien et progressif

Fiche technique

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Fiche technique
Auteur

Date de parution : 12/03/2008
Editeur : Marabout
Collection : No stress
ISBN : 978-2-501-05762-2
EAN : 9782501057622
Présentation : Broché
Nb. de pages : 159 pages
Poids : 0.255 Kg
Dimensions : 14,0 cm × 16,5 cm × 1,2 cm

À propos de l'auteur

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Auteur

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin diplômée d'Etat en culture physique, a une longue expérience de l'enseignement sportif et a travaillé de nombreuses années dans le domaine de l'esthétique corporel. Elle est l'auteur également de nombreux ouvrages sur la forme