Olga David et Anaïs Slaney - Sophro facile - 40 exercices de sophrologie pour prendre conscience de son corps et de son mental, se libérer, se ressourcer et se projeter.

Sophro facile - 40 exercices de sophrologie pour prendre conscience de son corps et de son mental, se libérer, se ressourcer et se projeter (Boîte)

Name: Sophro facile
Price: 17.95 EUR
Availability: Instock
Author: Olga David
ISBN: 9782017165392

Olga David, Anaïs Slaney

Hachette Pratique
Paru le : 08/03/2023

Vous souhaitez prendre conscience de votre état physique et mental, vous ressourcer, vous projeter ou vous libérer de ce qui vous traverse ? Choississez... > Lire la suite

Plus d'un million de livres disponibles
Retrait gratuit en magasin
Livraison à domicile sous 24h/48h*
* si livre disponible en stock, livraison payante

17,95 €

Expédié sous 3 à 6 jours

ou

À retirer gratuitement en magasin U à partir du 9 mai

Vous souhaitez prendre conscience de votre état physique et mental, vous ressourcer, vous projeter ou vous libérer de ce qui vous traverse ? Choississez une carte adaptée à votre état d'esprit du moment, mettez-vous en condition et réalisez un exercice selon l'intention proposée pour en recueillir les bienfaits. Retrouvez dans cette boîte : - Une notice détaillée. - 40 exercices accessibles à tous, répartis en 4 thèmes.
- Des illustrations ludiques et schématiques.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique

Date de parution : 08/03/2023
Editeur : Hachette Pratique
ISBN : 978-2-01-716539-2
EAN : 9782017165392
Présentation : Boîte
Nb. de pages : 82 pages
Poids : 0.37 Kg
Dimensions : 12,0 cm × 17,5 cm × 5,2 cm

Sophro facile - 40 exercices de sophrologie pour prendre conscience de son corps et de son mental, se libérer, se ressourcer et se projeter est également présent dans les rayons

Sophro facile. 40 exercices de sophrologie pour prendre...

Olga David, ...