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Difficulté à s'affirmer, peur d'être soi-même, de " vivre ", de se lancer, de s'engager, d'aimer... Les blocages nous empêchent quotidiennement de nous épanouir comme nous le désirons et comme nous le pourrions. Or ces blocages ne sont en réalité que des symptômes et l'expression de peurs la plupart du temps inconscientes. Cet ouvrage vous permet de comprendre avec précision l'origine de votre blocage ; de trouver des clés pour vous libérer de vos " peurs "; de connaître différentes voies pour vous réaliser. Accessible, vivant et complet, ce livre est un outil indispensable pour évoluer tant au plan personnel que professionnel.
Sarah Famery, psychothérapeute et coach, intervient auprès d'entreprises et de particuliers. Elle est l'auteur de plusieurs livres à succès dont Avoir confiance en soi (collection Eyrolles pratique).