Fabrice Lacombe - Savoir prendre soin de soi - Ou comment devenir son propre porte-bonheur.

Savoir prendre soin de soi - Ou comment devenir son propre porte-bonheur (Broché)

Name: Savoir prendre soin de soi
Price: 20 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Fabrice Lacombe
ISBN: 9782100494415

Fabrice Lacombe

Dunod
Paru le : 06/10/2005

Savons-nous bien nous occuper de nous ? Dans le tumulte, n'oublions-nous pas de prendre soin d'une personne capitale de notre existence : nous-même ?... > Lire la suite

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Savons-nous bien nous occuper de nous ? Dans le tumulte, n'oublions-nous pas de prendre soin d'une personne capitale de notre existence : nous-même ? Ce guide sympathique propose à chacun de prendre le temps de se retrouver : émotionnellement, physiquement, mentalement, socialement, résolument. Je laisse un instant la pression et je m'occupe de moi. Ce livre s'intéresse à vous : pourquoi n'en ferez-vous pas autant ?

Sommaire

Résumé
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Fiche technique
Auteur

- Apprenons à nous connaître !
- Trèfle à quatre feuilles ou pompon de marin : mes porte-bonheur, ce sont mes valeurs
- Miroir magique, dis moi qui est la plus belle/le plus beau en ce royaume !
- Je ne me cache pas derrière une patte de lapin, j'ose me regarder en plein soleil
- Porte-bonheur universel, je donne, je reçois, je partage
- Je traite mes émotions avec douceur et je les partage
- Je sais être moi dans mes rôles : je prends ma place sociale
- Mes disques rayés, les rengaines impossibles, je les apprivoise pour leur donner leur juste place
- Voilà ma bonne étoile : je trouve ma force dans la décision
- J'ai une vision claire du futur ; Je formalise mes objectifs
- Moi, un porte-bonheur ! ? Qui suis-je ? J'affirme mon identité
- Finis les grigris, je m'émancipe, je fais preuve de bienveillance envers moi-même
- Je me montre, j'affirme mes choix : j'ai le sens de mon apparence
- De mes regrets à mes projets, je dirige et goûte ma vie

Fiche technique

Résumé
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Fiche technique
Auteur

Date de parution : 06/10/2005
Editeur : Dunod
Collection : Les cahiers du bien-être
ISBN : 2-10-049441-4
EAN : 9782100494415
Présentation : Broché
Nb. de pages : 183 pages
Poids : 0.38 Kg
Dimensions : 19,0 cm × 24,0 cm × 1,2 cm

À propos de l'auteur

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Fiche technique
Auteur

Biographie de Fabrice Lacombe

Coach, consultant en ressources humaines, formateur, Fabrice Lacombe est déjà auteur, chez InterEditions, des livres suivants : Arriver à le dire... même quand c'est difficile et Et si on se parlait à table... 99 jeux pour favoriser le dialogue en famille.