Rugir, ruminer ou respirer par le nez - 21 pratiques pour chasser la négativité et passer en mode cré-actif (Broché)

Vous avez remarqué ? Pendant les réunions d'affaire ou de famille, on ne se parle plus : on textouille, on twitaille, on facebookote. En voulant être partout en même temps, nous ne sommes présents nulle part. Pour exprimer notre mal-être, nous revêtons différentes personnalités : Pète-les-plombs, Drama Queen, Mister Hamster, Pôvre Victime, Monsieur Sofa, Girouette... Se pourrait-il que le mode réactif que nous avons adopté 24 h sur 24 nous fasse perdre l'essence même de notre cré-activité, cette capacité que nous avons d'agir de façon réfléchie et inventive afin de tirer satisfaction de nos choix ? Fini les conneries ! Voilà une expression qui, au premier abord, fait sourire.
Elle pave aussi la voie à une série de transformations qui vous permettront de recharger vos batteries et de revenir à l'essentiel : vous-même. Avec humour, les auteurs vous invitent à prendre conscience du négativisme ambiant et proposent 21 pratiques pour y remédier. Leur objectif : vous aider à mettre fin à l'emprise du mode réactif et, ultimement, à donner plus de sens à votre vie.