Philippe Aïm - Retrouver le sommeil sans se prendre la tête - Avec 1 carnet de bord. 1 CD audio MP3

Retrouver le sommeil sans se prendre la tête. Avec 1 carnet de bord avec 1 CD audio MP3

Retrouver le sommeil sans se prendre la tête - Avec 1 carnet de bord (Coffret)

Name: Retrouver le sommeil sans se prendre la tête
Price: 16.95 EUR
Availability: Instock
Author: Philippe Aïm
ISBN: 9782412066782

avec 1 CD audio MP3

Philippe Aïm

Coédition First Editions/Lizzie
Paru le : 08/04/2021

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous êtes-vous déjà... > Lire la suite

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Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Avez-vous des difficultés à vous rendormir après un réveil nocturne ? Avec la méthode "Sans se prendre la tête" proposée par le Dr Philippe Aïm, vous pourrez enfin mobiliser les ressources nécessaires à un bon endormissement, et vous préparer à des nuits de sommeil réparateur.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 08/04/2021
Editeur : Coédition First Editions/Lizzie
Collection : Sans se prendre la tête
ISBN : 978-2-412-06678-2
EAN : 9782412066782
Format : Grand Format
Présentation : Coffret
Nb. de pages : 96 pages
Poids : 0.275 Kg
Dimensions : 13,5 cm × 19,0 cm × 2,5 cm

À propos de l'auteur

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Biographie de Philippe Aïm

Médecin psychiatre et psychothérapeute, Philippe Aïm est formateur et conférencier spécialiste en hypnose et en thérapies brèves. Il est le fondateur de l'Institut UTHyL (Institut pour l'Utilisation des Thérapies brèves et de l'Hypnose en Lorraine) et directeur pédagogique au CHTIP (Collège d'Hypnose et Thérapies Intégratives de Paris).