Claire Lucq et Sophie Van Ophalvens - Respire ! - La relaxation adaptée aux enfants.

Respire !. La relaxation adaptée aux enfants

Respire ! - La relaxation adaptée aux enfants (Relié)

Name: Respire !
Price: 13 EUR
Availability: Instock
Author: Claire Lucq
ISBN: 9782351814031

Claire Lucq, Sophie Van Ophalvens

Rue des enfants
Paru le : 18/01/2022

Elle te permet d'évacuer les tensions du corps et de l'esprit, de te sentir plus apaisé et de prendre du recul avec les tracas du quotidien. Avec un... > Lire la suite

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Elle te permet d'évacuer les tensions du corps et de l'esprit, de te sentir plus apaisé et de prendre du recul avec les tracas du quotidien. Avec un adulte, répète les différents exercices de cet ouvrage, et tu verras que la relaxation s'ancrera petit à petit dans tes habitudes. Pour t'aider, tu pourras suivre les différentes étapes proposées par la sophrologue Claire Lucq, et te reporter aux fiches qui les résument.
Un livre adapté aux plus jeunes, qui met à leur portée les premiers concepts de la relaxation.