Prendre soin de ses poumons (Broché)

Les maladies respiratoires sont la cause de 12% de décès en France et la première cause d'absentéisme. Du nourrisson à l'adulte, elles concernent toutes les classes d'âge. Leur croissance suscite de ce fait, l'inquiétude des institutions et des professionnels de santé en dépit des progrès médicaux enregistrés et des recommandations nationales et internationales. Outre les cancers et les infections classiques, il existe de nombreuses maladies touchant les poumons.
Plus que jamais, prendre soin de ses poumons est essentiel pour rester durablement en bonne santé. Ce livre-reportage vous rappelle le rôle des poumons dans l'organisme et vous aidera à adopter les bons réflexes du quotidien et à améliorer votre capacité respiratoire. Vous trouverez également dans cet ouvrage des recettes qui vous aideront non seulement à prendre soin de vos poumons mais, aussi à renforcer votre système immunitaire.
Enfin, découvrez les interviews et les conseils d'expert(e) s d'un pneumologue, d'un physiologiste, de naturopathes et d'un physiologiste du sport qui entendent rompre par leurs témoignages avec la solitude -trop fréquente- du malade respiratoire.