Xavier Delengaigne et Cyril Maitre - Pour améliorer sa mémoire et sa concentration.

Pour améliorer sa mémoire et sa concentration

Pour améliorer sa mémoire et sa concentration (Broché)

Name: Pour améliorer sa mémoire et sa concentration
Price: 26.5 EUR
Availability: Instock
Author: Xavier Delengaigne
ISBN: 9782100813667

Xavier Delengaigne, Cyril Maitre

Dunod
Paru le : 15/09/2021

Des exercices d'approfondissement. Mémoriser des visages ; Retenir une suite de chiffres ; Créer sa table de rappel pour mémoriser jusqu'à 99 informations... > Lire la suite

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Des exercices d'approfondissement. Mémoriser des visages ; Retenir une suite de chiffres ; Créer sa table de rappel pour mémoriser jusqu'à 99 informations ; Cartographier un cours à l'aide d'une carte mentale. De nombreuses ressources. Fortifier de manière ludique sa mémoire grâce au jeu de cartes ! Approfondir ses connaissances l'aide des précieux conseils de professionnels et de champions de la mémoire ; Mettre en pratique les outils avec des exemples simples.
Prolonger l'expérience avec la formation de Cyril. Maitre offerte ! 3 mois d'essai offerts à l'application My Mental Energy Pro.

Sommaire

Résumé
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Fiche technique
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Auteurs

- Comment fonctionne la mémoire ?
- Décupler sa mémoire grâce aux méthodes mnémotechniques
- Mémoriser mieux grâce au visuel
- Se concentrer
- Soigner son hygiène de vie
- Mieux s'organiser

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L'éditeur en parle
Auteurs

Date de parution : 15/09/2021
Editeur : Dunod
Collection : La boîte à outils
ISBN : 978-2-10-081366-7
EAN : 9782100813667
Format : Grand Format
Présentation : Broché
Nb. de pages : 192 pages
Poids : 0.485 Kg
Dimensions : 19,2 cm × 24,0 cm × 1,4 cm

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Des fiches opérationnelles au quotidien. Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil. Des exemples concrets et des exercices pour passer à l'action.

À propos des auteurs

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Auteurs

Xavier Delengaigne est formateur en management des connaissances, communication et mind mapping. Il est l'auteur de nombreux ouvrages d'épanouissement professionnel et anime le blog xdel.fr. Son livre La Boite à outils du mind mapping est publié aux éditions Dunod. Cyril Maitre est formateur en efficience cognitive. Il est aussi facilitateur graphique et champion du monde de mind mapping. Il est l'auteur du site cyril-maitre.com.