Valérie Lamour et Shirley Coillot - Pilates pour femme enceinte.

Pilates pour femme enceinte (Broché)

Name: Pilates pour femme enceinte
Price: 7.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Valérie Lamour
ISBN: 9782501051460

Valérie Lamour, Shirley Coillot

Jean-François Chavanne

(Photographe)

Marabout
Paru le : 12/09/2007

Les exercices proposés dans cet ouvrage constituent un accompagnement et une préparation idéale pour la femme enceinte, du 1er au 3e trimestre. Ils... > Lire la suite

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Les exercices proposés dans cet ouvrage constituent un accompagnement et une préparation idéale pour la femme enceinte, du 1er au 3e trimestre. Ils peuvent être adaptés par chacune selon son envie et ses difficultés, qu'elle soit débutante ou confirmée. Pour chaque exercice, vous trouverez : des pas à pas illustrés par des photos, des explications très détaillées, les bienfaits pour le corps, les sensations éprouvées, le conseil du coach.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 12/09/2007
Editeur : Marabout
Collection : Marabout Pratique
ISBN : 978-2-501-05146-0
EAN : 9782501051460
Présentation : Broché
Nb. de pages : 127 pages
Poids : 0.315 Kg
Dimensions : 15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm

À propos des auteurs

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Auteurs

Valérie Lamour est scénariste-dialoguiste de long-métrage. Maman de deux enfants, elle est l'auteur de Où accoucher en France ? Enceinte à Paris (Marabout), Où partir avec son bébé ? (Hachette Tourisme) et Le Régime de l'après-grossesse(Michel Lafon). Shirley Coillot est professeur d'Éducation physique et coach. Professeur de Pilates, elle s'intéresse tout particulièrement à ses applications pour les femmes enceintes.