Valérie Lamour et Shirley Coillot - Pilates future maman.

Pilates future maman (Broché)

Name: Pilates future maman
Price: 5.98 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Valérie Lamour
ISBN: 9782501060332

Valérie Lamour, Shirley Coillot

Marabout
Paru le : 14/01/2009

Le pilates est une méthode unique qui allie physique et mental pour renforce la musculature de la femme enceinte tout en opérant une véritable prise... > Lire la suite

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Le pilates est une méthode unique qui allie physique et mental pour renforce la musculature de la femme enceinte tout en opérant une véritable prise de conscience de ce corps en mouvement. Les exercices proposés dans cet ouvrage constituent un accompagnement et une préparation idéale pour la femme enceinte, du premier au troisième trimestre. Ils peuvent être adaptés par chacune selon ses envies et ses difficultés qu'elle soit débutante ou confirmée.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 14/01/2009
Editeur : Marabout
Collection : No stress
ISBN : 978-2-501-06033-2
EAN : 9782501060332
Présentation : Broché
Nb. de pages : 127 pages
Poids : 0.205 Kg
Dimensions : 13,5 cm × 16,5 cm × 0,8 cm

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Valérie Lamour est l'auteur du Régime de l'après-grossesse (Michel Lafon). Shirley Coillot est professeur d'éducation physique et coach. Professeur de pilates, elle s'intéresse tout particulièrement à ses applications pour les femmes enceintes.