Passez à l'ACT - Un guide d'acceptation facile à lire sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (Broché)

La thérapie d'acceptation et d'engagement fait aujourd'hui partie des grands classiques. Son efficacité est reconnue dans le traitement de nombreux troubles psychologiques. En mettant l'accent sur les valeurs du patient et son engagement à changer, l'ACT s'avère efficace dans le traitement de la dépression, de l'anxiété, du stress, des dépendances, du trouble de la personnalité borderline, et de bien d'autres encore.
Cette nouvelle édition, entièrement remaniée, présente tous les concepts de l'ACT ainsi que de très ombreux nouveaux outils, métaphores, exercices, qui faciliteront encore la pratique. Russ Harris y dévoile notamment un outil de conceptualisation novateur, la Question du Choix, qui guidera le professionnel dans sa pratique. - Une introduction accessible des concepts de l'ACT ; - Des conseils pour améliorer sa pratique ; - De nombreux outils à télécharger.