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Quelle est la véritable nature de l'esprit ? Comment est-il cause de notre souffrance et de notre joie ? Swami Muktananda, le grand maître de méditation du Siddha Yoga, nous dit : Quand ou connaît parfaitement l'esprit, on connaît Dieu parce que Dieu est à la source de l'esprit... C'est pourquoi vous devez tourner votre esprit vers l'intérieur et le rendre silencieux. Vous pourrez alors connaître la grande divinité qui existe en vous et vivre dans la félicité.