En cours de chargement...
Le nouveau succès de Joël Dicker
23,00€
Manger sain comment ça marche ? (Broché)
23,90 €
Expédié sous 3 à 6 jours
-
ouÀ retirer gratuitement en magasin U à partir du 9 mai
Résumé
Existe-t-il un régime alimentaire idéal ? Est-il nécessaire de boire huit verres d'eau par jour ? Qu'est-ce que le gluten, et pourquoi tant de gens tiennent-ils à l'éviter ? Les médias nous abreuvent tous les jours de nouvelles découvertes en matière d'alimentation et d'une multitude de conseils, mais ont-ils une quelconque valeur scientifique ? Ce livre abondamment illustré démystifie certaines idées reçues sur la nutrition et vous permet d'explorer la grande chaîne de l'alimentation, du mode de production à la valeur nutritionnelle de votre assiette, en passant par les bienfaits avérés de certains aliments sur nombre de pathologies.
Fiche technique
- Date de parution : 06/05/2021
- Editeur : Le Courrier du Livre
- Collection : Comment ça marche ?
- ISBN : 978-2-7029-1959-0
- EAN : 9782702919590
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 255 pages
- Poids : 0.75 Kg
- Dimensions : 19,8 cm × 23,4 cm × 2,1 cm
L'éditeur en parle
Découvrez les concepts-clés de l'alimentation santé afin de comprendre ce qui est bon ou mauvais pour vous ! Le guide illustré le plus clair et le plus simple grâce à ses nombreux schémas en couleurs. Dans ce livre écrit par des nutritionnistes renommés, vous découvrirez les concepts-clés de l'alimentation santé afin de comprendre ce qui est bon ou mauvais pour vous ! Grâce à de nombreuses illustrations et des schémas précis et détaillés, vous apprendrez d'une manière ludique tout ce qu'il faut connaître en matière d'alimentation, du rôle d'un antioxydant à l'intolérance au gluten en passant par les superaliments, appelés "superfoods"...
Très documenté, couvrant une grande variété de sujets et répondant à une multitude de questions sur l'alimentation, ce guide est un incontournable pour comprendre comment fonctionne notre corps en matière de nutrition et comment manger sain au quotidien.
Très documenté, couvrant une grande variété de sujets et répondant à une multitude de questions sur l'alimentation, ce guide est un incontournable pour comprendre comment fonctionne notre corps en matière de nutrition et comment manger sain au quotidien.
Du même auteur
Manger sain comment ça marche ? est également présent dans les rayons
Manger sain comment ça marche ?
23,90 €