Maîtriser vos dépendances (Broché)

Maîtriser vos dépendances se penche sur les comportements dépendants dans leur ensemble. Susan Aldridge et Rita Carter poussent leur analyse jusqu'à la racine même de la dépendance (la génétique, comment se forment les habitudes malsaines et les déséquilibres chimiques) sous toutes ses formes (tabagisme, toxicomanies, comportements compulsifs ou à risque) et passent en revue les traitements disponibles (médicaments et thérapies), annotés de leurs commentaires. Bien que les origines de la dépendance soient difficiles à cerner, ce guide pratique examine les principales données scientifiques les plus récentes pour comprendre les problèmes que pose la dépendance à ceux qui la subissent et à ceux qui s'efforcent de les aider, ainsi que les méthodes et techniques capables de les contrecarrer.