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Le nouveau succès de Joël Dicker
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Ma gym grossesse (Broché)
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Résumé
Un livre complet pour continuer la gym en toute sécurité pendant la grossesse et après l’accouchement.Parce qu’une femme enceinte a besoin de bouger mais qu’elle doit le faire d’une autre façon, voici un livre qui présente des exercices à faire chez elle en toute sécurité. Stretching et relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse et une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation…
Fiche technique
- Date de parution : 23/06/2010
- Editeur : marabout pratique
- ISBN : 978-2-501-06597-9
- EAN : 9782501065979
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 127 pages
- Poids : 0.25 Kg
- Dimensions : 15,0 cm × 21,0 cm × 0,9 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Lydie Raisin
Lydie Raisin est diplômée d’Etat en culture physique. Elle a une longue expérience de l’enseignement sportif et est l’auteur de plusieurs best-sellers sur le forme : Un ventre plat en 10 mn par jour, Programme anti-celluliteDu même auteur
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