Ma grossesse naturo (Broché)

La grossesse entraîne de nombreux changements, aussi bien physiques que psychologiques. C'est le moment idéal pour entendre ce que votre corps et celui de votre enfant vous réclament. Pendant cette période, la naturopathie permet d'atteindre (ou de retrouver) l'équilibre naturel de votre organisme, de diminuer les désagréments du quotidien en douceur et de vous préparer au mieux à l'accouchement. Grâce à ce guide, vous saurez comment : booster votre énergie grâce à une alimentation plus saine et biologique ; pratiquer une activité physique adaptée ; vous détendre, méditer, respirer ; comprendre l'évolution de votre corps, mois après mois ; soigner les maux de grossesse grâce à des méthodes alternatives ; vous protéger des perturbateurs endocriniens ; vous faire confiance ! Les maîtres-mots d'une grossesse naturo ? Douceur, respect et bienveillance !