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Les pouvoirs de la curiosité (Broché)
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Résumé
La curiosité est un puissant moteur de vie, surtout chez l'enfant. Elle est aussi un formidable levier d'action. Qu'est-ce qui la favorise ou au contraire la bride ? Comment la développer ou la remettre en marche lorsqu'elle est "rouillée" ? Cet ouvrage interactif vous invite, à partir de petits exercices, à réveiller votre curiosité et à explorer ainsi le fonctionnement de votre esprit. Car la curiosité est aussi une vertu thérapeutique aux pouvoirs transformateurs.
Découvrez comment rester curieux et ouvert aide à surmonter les peurs, la déprime et les conflits relationnels. Une ouverture sur le mieux-être.
Découvrez comment rester curieux et ouvert aide à surmonter les peurs, la déprime et les conflits relationnels. Une ouverture sur le mieux-être.
Fiche technique
- Date de parution : 31/05/2017
- Editeur : Odile Jacob (Editions)
- Collection : Les carnets de vie
- ISBN : 978-2-7381-3812-5
- EAN : 9782738138125
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 209 pages
- Poids : 0.3 Kg
- Dimensions : 14,5 cm × 22,0 cm × 1,3 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Flavia Mannocci
Flavia Mannocci est psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en thérapies comportementales et cognitives. Elle est également formée à l'approche MBCT (mindfulness-based cognitive therapy). Elle exerce à l'EPS Maison Blanche, dans un centremédico-psychologique et dans un hôpital de jour, auprès d'une population souffrant de troubles psychiatriques.Du même auteur
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