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Les massages pour les nuls (Broché)

  • First

  • Paru le : 24/03/2022
Un guide complet pour découvrir l'art du massage Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer... > Lire la suite
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Un guide complet pour découvrir l'art du massage Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux ! Découvrez dans cet ouvrage l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également se mettre à l'écoute de son corps.
Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente !

Fiche technique

  • Date de parution : 24/03/2022
  • Editeur : First
  • Collection : Pour les nuls
  • ISBN : 978-2-412-07875-4
  • EAN : 9782412078754
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 366 pages
  • Poids : 0.43 Kg
  • Dimensions : 13,1 cm × 19,1 cm × 2,3 cm

À propos des auteurs

STEVE CAPELLINI et MICHEL VAN WEIDEN sont masseurs-kinésithérapeutes. JOCELYNE ROLLAND est masseuse-kinésithérapeute et esthéticienne.
Steve Capellini et Michel Van Welden - Les massages pour les nuls.
Les massages pour les nuls
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