Leçons de Tae kwon do (Broché)

Le Tae Kwon Do est un des arts martiaux les plus spectaculaires, mais aussi un discipline complète permettant d'obtenir un équilibre entre physique et mental. À l'aide d'illustrations claires et didactiques, l'auteur vous enseigne : les coups de coude fatals ; les attaques du genou ; les défenses basses ; les coups de pieds circulaires ; la technique des coups de pied sautés... Que vous soyez débutant ou déjà confirmé, vous apprendrez pas à pas les bases essentielles du Tae Kwon Do et vous consoliderez rapidement et efficacement vos connaissances.