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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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Le régime qui tient dans la main - Perdez du poids pour de bon grâce à la méthode révolutionnaire des poignées (Relié)
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Résumé
Considéré comme le régime le plus simple du monde et basé sur le bon sens, Le régime qui tient dans la main (Scandi Sense Diet) va vous aider à perdre du poids en mesurant vos aliments à l'aide de vos mains. Vous pourrez déguster quatre pleines poignées par repas, divisées entre protéines, glucides et légumes. - Pas besoin de compter les calories - Pas d'exercices physiques (sauf si vous le désirez) - Pas d'aliments interdits.
Fiche technique
- Date de parution : 22/01/2020
- Editeur : Hachette Pratique
- ISBN : 978-2-01-708952-0
- EAN : 9782017089520
- Format : Grand Format
- Présentation : Relié
- Nb. de pages : 256 pages
- Poids : 0.7 Kg
- Dimensions : 17,8 cm × 24,7 cm × 2,0 cm
L'éditeur en parle
Suzy Wengel a perdu 40 kilos grâce à la méthode qu'elle a mise au point. Grâce à son programme détaillé en 9 jours (petit déjeuner, déjeuner et dîner pour chaque jour) et à ses recettes simples et délicieuses, ce livre vous aidera à perdre du poids et à ne pas le reprendre.
À propos de l'auteur
Biographie de Suzy Wengel
Suzy Wengel est directrice générale de la société danoise de biotechnologie RiboTask. Cette diététicienne, coach et chef d'entreprise est mariée à un scientifique de renommée internationale, le professeur Jesper Wengel (qui a développé l'ADN artificiel). Suzy a trente-neuf ans ; elle est mère de deux garçons et belle-mère de trois enfants. Elle a perdu 40 kg en 2011 grâce à sa propre méthode et ne les a pas repris depuis.Du même auteur
Le régime qui tient dans la main - Perdez du poids pour de bon grâce à la méthode révolutionnaire des poignées est également présent dans les rayons
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