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La pause de 90 secondes - Evacuer le stress pour être efficace (Broché)

Rolf Herkert

Florence Collet

(Traducteur)

  • Jouvence

  • Paru le : 15/01/2016
La question : Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible... > Lire la suite
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La question : Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ? La réponse : Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.

Fiche technique

  • Date de parution : 15/01/2016
  • Editeur : Jouvence
  • Collection : Les Pratiques Jouvence
  • ISBN : 978-2-88911-658-4
  • EAN : 9782889116584
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 93 pages
  • Poids : 0.08 Kg
  • Dimensions : 10,5 cm × 17,5 cm × 0,8 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Rolf Herkert

Rolf Herkert donne de nombreuses conférences et séminaires sur des techniques pour vivre pleinement et se retrouver. Il a mis au point des techniques à pratiquer dans les embouteillages, au bureau, dans ses loisirs.
Rolf Herkert - La pause de 90 secondes - Evacuer le stress pour être efficace.
La pause de 90 secondes. Evacuer le stress...
Rolf Herkert
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