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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
8,90€
La pause de 90 secondes - Evacuer le stress pour être efficace (Broché)
4,95 €
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entre le 7 juin et le 12 juin
Résumé
La question : Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ? La réponse : Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.
Fiche technique
- Date de parution : 15/01/2016
- Editeur : Jouvence
- Collection : Les Pratiques Jouvence
- ISBN : 978-2-88911-658-4
- EAN : 9782889116584
- Format : Poche
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 93 pages
- Poids : 0.08 Kg
- Dimensions : 10,5 cm × 17,5 cm × 0,8 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Rolf Herkert
Rolf Herkert donne de nombreuses conférences et séminaires sur des techniques pour vivre pleinement et se retrouver. Il a mis au point des techniques à pratiquer dans les embouteillages, au bureau, dans ses loisirs.La pause de 90 secondes - Evacuer le stress pour être efficace est également présent dans les rayons
La pause de 90 secondes. Evacuer le stress...
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