La méditation, c'est malin (Broché)

Vous vous sentez un peu déprimé sans trop savoir pourquoi, vous êtes bougon, fatigué, de mauvaise humeur sans raison évidente. Vous assurez partout mais vous avez parfois du mal à trouver un sens à tout cela. Vous adorez vos enfants mais ils vous énervent. Vous aimez votre job mais vous n'êtes plus motivé comme avant bref tout va apparemment plutôt bien mais il vous semble manquer d'une direction, d'un horizon.
Vous avez régulièrement l'impression de vivre comme dans un léger brouillard et puis tout va trop vite, vous n'avez plus de temps ni d'espace. C'est le bon moment pour vous mettre à la méditation !