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Le meilleur du developpement personnel

Name: Le meilleur du developpement personnel
Price: 10.99 EUR
Author: Marie-Laurence Cattoire
ISBN: 9791028506308

Marie-Laurence Cattoire, Jean-Michel Jakobowicz, Cécile Neuville, Jean-Michel Gurret

Éditions Leduc
Paru le : 23/09/2015

La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle). Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance... > Lire la suite

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La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle). Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle). Découvrez vite dans ce livre : - Les bases pour méditer jour après jour> Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée. - L'autohypnose en toute simplicité> Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ». - Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise> Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour. - Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple> Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration. CULTIVEZ LA SÉRÉNITÉ AU QUOTIDIEN !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 23/09/2015
Editeur : Éditions Leduc
Collection : C'est malin
ISBN : 979-10-285-0630-8
EAN : 9791028506308
Format : ePub
Nb. de pages : 480 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 480
- Taille : 2 640 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking

À propos des auteurs

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Auteurs

Jean-Michel Gurret, psychothérapeute ARS, est fondateur et président de l'Institut francophone de psychothérapie émotionnelle et cognitive (IFPEC), la première école française de formation à l'EFT. Il est aussi conférencier et formateur en EFT clinique, chargé de cours à la faculté de médecine de Lyon et de psychologie à Metz. Il est le premier Français à être certifié par deux associations américaines pour sa maîtrise de cette pratique.
Il est l'auteur d'une quinzaine d'ouvrages dont Ma Bible de l'EFT, Je m'initie à l'EFT et Gérer le stress et l'anxiété avec l'EFT, parus aux éditions Leduc.