Je soigne mon arthrose (Broché)

En 4 semaines, elle propose un programme choc en agissant sur cinq points essentiels : 1. La douleur et l'inflammation du cartilage ; 2. L'équilibre acido-basique de l'organisme ; 3. Le stress et la qualité du sommeil ; 4. La santé intestinale ; 5. L'activité physique. En ciblant vos efforts, vous pouvez retrouver une vie normale et sans douleur. Ainsi, vous saurez quels aliments consommer pour favoriser la reminéralisation, quelle plante peut vous soulager selon votre type d'arthrose (genou, hanche, vertèbre, épaule, coude, main, pied), les activités à favoriser pour retrouver de la mobilité et réduire la douleur, avec notamment une série de nouveaux exercices spécialement conçus contre l'arthrose.
En prenant soin de vos articulations, vous allez améliorer votre vie et votre bien-être plus que jamais.