Huiles essentielles en toute confiance - Connaître les huiles et les utiliser au quotidien (Broché)

Une véritable bible de l'aromathérapie à mettre entre toutes les mains ! Cet ouvrage de référence d'aromathérapie, destiné au grand public, présente : les notions historiques récentes et quelques définitions indispensables pour comprendre les mots clés de l'aromathérapie ; les critères de qualité indispensables à exiger pour obtenir les résultats thérapeutiques attendus ; les nombreux composants des huiles essentielles ; les modes d'utilisation des huiles essentielles : voie olfactive, voie cutanée, voie orale ; les posologies, les précautions d'emploi et leurs contre-indications ; les monographies de 60 huiles essentielles incontournables ; les utilisations courantes des huiles essentielles : ORL, respiratoire, digestif, infectieux, urinaire, dermatologie, stress et sommeil, rhumatologie et sport.
Ces applications ne sont pas simplement un recueil de formulations pratiques, mais sont accompagnés d'explications scientifiques permettant de comprendre le choix des huiles essentielles.