Christophe Pourcelot et Frédéric Pourcelot - Homo athleticus - La nouvelle voie de la culture physique.

Homo athleticus. La nouvelle voie de la culture physique

Homo athleticus - La nouvelle voie de la culture physique (Relié)

Name: Homo athleticus
Price: 32.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Christophe Pourcelot
ISBN: 9782757604045

Christophe Pourcelot, Frédéric Pourcelot, Olivier Hermeline

Amphora (Editions)
Paru le : 16/10/2019

Retrouvez les valeurs fondatrices de la culture physique ! Construisez-vous un corps athlétique et solide prêt pour l'engagement et l'action. Développez... > Lire la suite

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Retrouvez les valeurs fondatrices de la culture physique ! Construisez-vous un corps athlétique et solide prêt pour l'engagement et l'action. Développez une nouvelle force mentale vous permettant d'agir sur les événements au lieu de les subir. Etre un sportif accompli, c'est se préoccuper autant de son corps que de son esprit. Ce livre vous donne les clés pour adopter une nouvelle routine d'entraînement globale, construite sur des mouvements essentiels et réfléchis.

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- Le sens : Une approche philosophique et athl'Ethique Entraînement minimaliste : Conscience et priorités La transversalité : La voie de l'athlète Applications pratiques

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Date de parution : 16/10/2019
Editeur : Amphora (Editions)
ISBN : 978-2-7576-0404-5
EAN : 9782757604045
Format : Grand Format
Présentation : Relié
Nb. de pages : 200 pages
Poids : 0.943 Kg
Dimensions : 21,5 cm × 24,5 cm × 2,0 cm

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Qu'il faut s'éloigner des méthodes impersonnelles et revenir à notre conscience personnelle et individuelle. Nous ferons découvrir la matérialisation de cet ensemble d'inspirations qu'est l'entraînement athlétique dit " Minimaliste ", c'est-à-dire un entraînement fait d'éléments essentiels qui vont au coeur des choses. Le toujours mieux face au toujours plus.

À propos des auteurs

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Christophe POURCELOT : Policier et formateur Police Nationale. Auteur Amphora. Brevet d'état HACUMESE, ceinture noire de Ju-Jitsu. Frédéric POURCELOT : Ancien sous-officier sapeur-pompier de Paris, policier actif au sein d'une brigade anti-criminalité départementale depuis de nombreuses années, ceinture noire de Judo et athlète multiple. Olivier HERMELINE : Professeur de Judo- Ju Jitsu (5e Dan), architecte et responsable de projets éducatifs et sportifs.
Dessinateur.